私が入っているコミュニテｲー「ハンサム　ウーマン」で、
こんな記事を書いてみました。
テーマがあって、それに　のっとって書いたので、
書きやすかったですねｗ。
自分を　言葉で表現するということは、自分を見つめるという上でも　大切なことですね～。

良かったら　読んでみて下さいね！Ｏ（＾＾）Ｏ

ハンサムウーマンの響きが好きです♪。
私らしさを　言葉で表現していみたいと思います。

＜今の私＞

日本語＆英語のバイリンガル絵本作家：さかもと　みさと申します。
そして、英語・英会話講師です。
まだ駆け出しの作家ですが、
バイリンガル　スタイルの絵本　「ぎゅっといのち」、
「Body-Force5　きみのなかのヒーローへ」と２作　新風舎から出版しました。
ぎゅっといのち　は、お蔭様で完売しました。
Body-Force5　は、アマゾンなどのインターネット経由、ジュンク堂書店などで扱っていただいています。
”自分の中にある力を信じて！”というメッセージをこめた
免疫細胞チームと共に病気と闘う勇気をテーマとした物語です。イラストは、色で感情表現や情景をあらわしたパステルやCGを使った抽象画です。
絵本創作のかたわら、英語の講師を保育園や塾でしています。

＜私のセルフメンタルケアー＞

物事の両面を意識しつつも、明るい方を見て　今出来ることに集中するようにしています。
感謝の気持ちを大切に、同じ現実と向き合うなら、肯定的・楽天的である方が、break throughを切り開けると信じています。
喜怒哀楽でいえば、喜んだり楽しんだりの感情に敏感ですね。
”よく笑うと　笑顔の波動が広がり、喜びの神様が喜んで　喜びを集めてやってきてくれる”と思っています。
出会いもそうですね。
いいエネルギーを放出していると、今自分に必要な人や音楽、本だったりを呼び寄せているような気がします。
それから、触発されたり　生活の中で覚える小さな感動を　絵に投入したり、詩をしたためたりすることで、自分を見つめます。
美術館にいったり、ジャズライブで、いい絵や音に浸ることにより、感受性や感性を磨いたりも。
そして、恋愛を　心の潤いやヴァイタリテｲーとしています♪。

＜私の美容法＞

一日３０品目を目指して、体にいいもの・優しいものを　積極的に摂るようにしています。
しなやかで　柔軟な心や身体のあり方を大切にしているので、
ヨガやピラテｲス、そして　今は、Billy's Boot Campに励んでいます。
inner-coreを鍛えることで、精神力や健康の素を養いたいです。　
それから、岩盤浴も好きですね。
いい汗をかいて　身体の循環を促したいですね～。
階段は、一段飛びで登ります。大腿筋を鍛えると、身体のラインを綺麗に創造するので、普段から　意識しています。
私は、スリムなんですが、細くても　良質な筋肉と身体のめりはりは　大事にしたいと思っています。

＜これからの私＞

精神的に強く　しなやかで、前向きな私でありたいです。
自分の中の創造性や　自由な感覚、発想力を大事に　もっと色んなことを吸収し、自分なりの形で　feed-backしていきたいです。

今の恋人と　結婚したいです。かなうならば　彼の子供を産んであげたいです。　

どんな時も　自分らしく、そして　人の心の痛みに寄り添える優しさと　穏やかな心持ちで　日々過ごしたいです。
自分に挑み続ける気持ちを　これからも持ち続けたいです。